לאישה שמרגישה שהיא כבר לא רוצה רק "טיפול חד־פעמי", אלא רוצה לעבור דרך אישית מסודרת.
מתאים למי שמתמודדת עם עומס רגשי, דפוסים שחוזרים על עצמם, פחדים, כעסים, קושי לשחרר, מחשבות רבות, צורך בשליטה או תחושה שהיא רוצה שינוי אבל לא מצליחה לעשות אותו לבד.
8 מפגשים שבהם אנחנו עוברות בהדרגה מהחוץ פנימה:
זהו תהליך אישי – ולכן הוא מותאם לאישה שנמצאת מולי ולא לתבנית קבועה. אני משלבת נשימות, התבוננות, שיחה, תרגילים ועבודה בין המפגשים.
המטרה אינה להבטיח שהחיים יהיו ללא קושי, אלא לתת לאישה כלים לפגוש את החיים ממקום מודע, רגוע ומחובר יותר.